حميه السعرات الحرارية

سأقول لكم على حمية جربتها علي نفسي وكانت النتيجة رائعة فأنا إستعملت كل طرق التخسيس ولم تفلح .

:ملاحظة

هذه الطريقة لا يجب استخدامها شهرا أو شهرين, وانما وسائل يجب اتبعها مدى العمر ؛ وهى ليست صعبة ولا تتبع نظام غذائي قاسى …. نقص الوزن لن يكون بين ليلة و ضحاها … وانما سيكون مع الوقت .

لكن هذة الطريقة لها نظام وأدوات .

  • الأدوات فى كل يوم

اقراء المزيد