ستكونى اجمل و اشيك أمراه

ازاي تختاري لون الكحل المناسب ليكي؟

ازاي تختاري لون الكحل المناسب ليكي؟

الفكرة اننا بنختار كتير في اختيار اللون المناسب و بنختاره إزاي على لون البشرة أو لون عنينا ولا لمجرد إن دا اللون المفضل بالنسبة لينا احنا هنقولك ازاي تختاري لون الكحل المناسب ليكي :

 

الكحل دهبي:

دا بيكون مناسب للعيون العسلي أو البني و ممكن تكملي أناقتك بالماسكرا البني و روج بيج مع بشرة برونزية.

الأخضر :

اللون الأخضر هو أكتر الألوان جاذبية لعنيكي خاصة مع بشرة صافية و الميكب يكون غالب عليه اللون الوردي و بيكون جذاب جدا للعيون الزرقا أو الخضرا  غير جاته كمان الباستيل أو الدرجات الهادية منه بيكون فيه جاذبية وتناغم مع عينك.

اقراء المزيد

5 فوائد للشاور البارد لصحتك

5 فوائد للشاور البارد لصحتك

لو أنتى من اللى بتحب تاخد كل يوم الصبح شور سخن ينشطها و يفوقها من أى كسل أو تعب و يحسسك بالانتعاش وأنك جاهزة تبدأى يومك، يبقى تعالي اقري معانا الموضوع ده اللى هيخليكى تغيري رأيك خالص و تجربي الشور البارد.. ده عشان الشور البارد له فوايد و مزايا أكتر لجسمك و صحتك مش هتخليكى تستغنى عنه كل يوم الصبح لو بتقدرى5 فوائد لصحتك و جمالك من الشور البارد مكونتيش تعرفيهم قبل كده.

1- الشور البارد بيحارب البرد و الأنفلونزا:

فى دراسة عملوها علماء المناعة فى التشيك بتقول أنه الرجاله اللى بياخدوا شور بارد درجة حرارة المية فيه 14 درجة تلات مرات فى الاسبوع فى خلال 6 أسابيع بيلاحظوا إن عدد كرات الدم البيضاء زاد عندهم بشكل كبير و ملحوظ. لأنه خلال الاستحمام المية الباردة جسمك بيحاول يدفى نفسه فيبدأ يشتغل الجهاز المناعي وبالتالي عدد كرات الدم البيضاء بتزيد فمن خلالها بيقدر جسمك يحارب أي عدوى و خصوصا البرد والأنفلونزا و كمان بتحارب الفيروسات و السموم فبتبدأى تحسي أنك منتعشة و نشيطة بسبب تدعيم جهازك المناعى، فلو حاسه أنك داخلة على دور برد أحسن حاجه تعمليها أنك تدخلى تاخدى شور بارد، او أنك تحاولى تاخدى شور بارد من وقت للتانى خلال الأسبوع .

اقراء المزيد

طرق طبيعية لزيادة الكولاجين في البشرة

طرق طبيعية لزيادة الكولاجين في البشرة

لزيادة الكولاجين في البشرة

الكولاجين هو البروتين المسئول عن مرونة البشرة ومظهرها الحيوي والشبابي. تكون نسبة الكولاجين في البشرة في أعلى معدلاتها في العشرينات من العمر، وتبدأ في الإنخفاض تدريجيا مع مرور الوقت وبالأخص عندما تقل قدرة البشرة عن تجديد خلاياها. وحتى لا تواجهي مشكلة ظهور علامات التجاعيد المبكرة على البشرة، احرصي على تناول الأطعمة التالية التي تعمل على زيادة إنتاج بروتين الكولاجين بشكل طبيعي والحفاظ على شباب ونقاء البشرة لأطول فترة ممكنة. اقرأي المزيد من قسم جمال بشرتك هنا.

الماء: 

اقراء المزيد

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف

إذا كانَ شعركِ خفيفاً وتعانين من ضعفهِ ومشاكل عدم قوتهِ، وأردتِ إيجاد طريقة لـ العناية بالشعر الخفيف، إليكِ أهم النصائح للإهتمام بهِ:

 روتين العناية بالشعر الخفيف:

– لا تمشطي شعرك وهو مبلول.

– مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة.

– إستخدمي مشطاً أو فرشاة خشبية بدلاً من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما أنه لن يضر شعركِ مثل الفرشاة المعدنية.

اقراء المزيد

لصاحبات الشعر الطويل كيفية غسل شعرك

لصاحبات الشعر الطويل كيفية غسل شعرك

تتباهى الإناث الشرقيات بالشعر الطويل حتى أنه أخذ نصيبه من الشعر والغزل، إلا أن الأزمة الحقيقية التي يسببها للأنثى حين غسله تجعلها تتساءل دائماً حول طريقة غسل الشعر الطويل.

إن طريقة غسل الشعر الطويل أمر مهم يجب الإلتفات له لأن إتباع الطرق غير السليمة قد تتسبب في تسكير أطرافه والتقصف والتساقط أحياناً، وفيما يلي نقدّم طريقة غسل الشعر الطويل الأفضل والتي تضمن لكِ شعراً نظيفاً وصحياً:

– أولاً:

إقلبي شعر إلى الجهة الأمامية باتجاه الوجه، ومن ثمّ ضعي الشامبو ودلكيه بطريقة لطيفة بحيث يتغلل الشامبو ويتوزع في جميع الجهات وبين خصلات الشعر مهما كان حجمها.

– ثانياً:

أعيدي شعركِ إلى وضعه الطبيعي أي إلى الخلف، وأتركي الشامبو عليه قليلاً وهو مفرود دون مساسه حتى لا يتساقط من خلال تشابك الأصابع بين خصلات الشعر.

– ثالثاً:

إغسلي شعركِ بالماء دون تدليكه أو سحبه فهذا من شأنه أن يؤدي إلى تكسيره وتساقطه بسبب المواد الموجودة في الشامبو.

– رابعاً:

اقراء المزيد

ما هو سر جمال الشعر

ما هو سر جمال الشعر

عندما تشاهدين إعلاناً في التلفاز عن شامبو للشعر أو مستحضرٍ خاصٍ بجمال الشعر تندهشين من جمال شعر العارضة التي تظهر، وتسألين نفسك عن كيفية الحصول على هذا الشعر .. فبالطبع ليس هذا المنتج المعلن عنه وحده الذي يجعل شعرها بهذا المظهر ولكن هناك عوامل أخرى نكشفها لكِ اليوم:

– يفضل إستخدام شامبو ومرطباً يحتوي على زيت الزيتون أو الجوجوبا‏ لأنهم الأكثر فائدة للشعر

– إذا كان شعرك مصبوغاً فقومي بعمل حمام كريم مرة أسبوعياً لتعيدي له الترطيب المفقود‏ وبعد تجفيف الشعر بالفوطة ضعي كريماً ملمعاً يحتوي على البانثينول‏

– الكريم الملمع أخف وزناً على الشعر لذا يفضل إستخدامه على الشعر الخفيف حتى تحصلي على شعرٍ يبدو أكثر كثافةً‏ ولكن لا تسرفي في كميات الملمعات حتى لا يهبط شعرك بسبب وزنها الزائد‏، أما السيرم فيستخدم للشعر الكثيف والهائش والمجعد‏

– عند إستخدام مجفف الشعر‏ يجب إتباع الطريقة الصحيحة وهي الإستعانة بفرشاة مستديرة مصنوعة من شعر صلب وطبيعي ولفي عليها جزءاً من شعرك‏ وابدئي من الجذور وإبعدي المجفف قليلاً عن الشعر ووجهيه للأسفل ولا تجعليه عمودياً علي شعرك‏‏ وإجعلي الفرشاة تنزلق لأسفل في إتجاه الأطراف دون أن تلويها ،وبعد الإنتهاء من تجفيف شعرك تماماً‏ اجلبي شعرك كله للأمام وأنثري عليه رذاذ الإسبراي الملمع فهذا يضمن ألا يكون هناك الكثير من المستحضر علي الجذور أو قريباً منها مما يحافظ علي مظهره الكثيف وإذا احتجت لتجديد اللمعة أثناء النهار أنثري قليلاً من الاسبراي الملمع علي راحتي يديك ومرريها علي شعرك بخفة

اقراء المزيد

شعرك جميل

شعرك جميل

للحفاظ على شعر صحي وناعم ولامع وزيادة في النمو ، كل هذا يمكن التحكم فيه بالألتزام بنظام غذائي جيد .

ومن اهم المواد التي يحتاجها الشعر لينمو ويصبح صحيا هي :

1 الفيتامينات  2 المعادن 3 البروتينات 4 اوميجا3

1 – الفيتامينات

الفيتامينات هي :فيتامين ( أ -A-) –فيتامين ( ج – C -) – فيتامين (ه – E -) فيتامين ( د – D -)—فيتامين ( ب5 – B5 -) – فيتامين ( ب7 – B7 -)—فيتامين ( ب9- B9-) –فيتامين ( ب12 –B12 (

فيتامين أ

  • مهم للشعر ويعطيه لمعان ونعومة وقوة وتطويل وتألق وكثافة .
  • يحمي فروة الرأس من الجفاف حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي الشعر من الجفاف .
  • يقلل من قشرة الشعر .
اقراء المزيد

من زكيبة جدتي

من زكيبة جدتي

في يوم من ذات الأيام وفي لحظة صفى قالت لي جدتي : تعالي ياحفيدتي الجميلة ( أل هو أنا الجميلة ) أقول لك أشياء جميلة من تجاربي .

للشعر

جدتي قالت لي :

علشان تنعمي شعرك أعملي الأتي :

أخلطي في الخلاط ، قشر ثلاث موزات مع كوب صغير من زيت جوز الهند مع نفس المقدار من زيت الزيتون

ثم نضع الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق

بعد مايبرد ضعيه على شعرك كحمام زيت لمدة ساعتين ثم أغسلي شعرك جيدآ ، كرريها كل أسبوعين

جدتي قالت لي

علشان تفردي شعرك طبيعي من غير مكوى أعملي الأتي :

أغلي خمس ملاعق كبيرة من بذر الكتان مع كوبين ونصف من الماء مع التقليب بأستمرار لمنع الفوران وحتى يغلظ القوام ويصفي وهو ساخن يترك السائل ليبرد ويكون شكله مثل الجيلي

اقراء المزيد

أطعمة تسبب الجفاف والخشونة لشعركِ … إجتنبيها

أطعمة تسبب الجفاف والخشونة لشعرك … إجتنبيها

الشعر مثله مثل أي عضو من أعضاء الجسم يحتاج إلى الغذاء المتوازن في عناصره المختلفة ويوجد بعض العناصر الغذائية التي لها أهمية خاصة لصحة ومتانة وجمال الشعر ونقص هذه العناصر يسبب مشاكل عديدة للشعر. لذا ندعوك إلى تجنّب أربع أطعمة تسبّب الجفاف والخشونة للشعر وتضرّه، وهي :

– السكر

إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين ” E ” الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني بالطبع أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار.

– الملح

اقراء المزيد

فوائد زيت الخروع للشعر

فوائد زيت الخروع للشعر

الكثير منا يتساءل عن أهمية زيت الخروع للشعر تحديداً، بحكم أنه من أكثر الزيوت المتداولة منذ فترات طويلة، والذي ينصح العديد باستخدامه، حيث أن فوائد زيت الخروع للشعر تتعدى إحدى أنواعه لتشملهم جميعم؛ الشعر الجاف، المتقصّف، الدهني والمتساقط وغيرهم، وتأتي أهمية زيت الخروع للشعر لتكون كالتالي:

– تطويل الشعر.

– زيادة كثافة الشعر.

– زيادة نعومة الشعر.

– زيادة لمعان الشعر.

اقراء المزيد